क्या व्यायाम बस्ट को बड़ा करने में मदद कर सकता है?

हाल ही में, मैंने बहुत अधिक वजन कम किया, अपना आहार बदला और व्यायाम करना शुरू किया। हालाँकि मेरी उपस्थिति में सुधार हुआ, लेकिन एक समस्या थी - मेरे स्तन छोटे हो गए। क्या कोई व्यायाम है जो बस्ट को मजबूत करने के अलावा, उसके आकार को प्रभावित करेगा?

दुर्भाग्य से, मेरे पास व्यायाम से आपके स्तनों को बढ़ाने के बारे में अच्छी खबर नहीं है। बस्ट ज्यादातर वसा ऊतक से बना होता है, और जब हम वजन कम करते हैं, तो इसका आकार भी कम हो जाता है। दुर्भाग्य से, इस पर हमारा कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि वजन कम करने पर हम पूरे शरीर में समान रूप से वजन कम करते हैं। फर्मिंग व्यायाम वास्तव में पेक्टोरल पेशी पर काम करते हैं जिस पर हमारा बस्ट "बैठा" होता है और वास्तव में इसे उठाता है और दृढ़ करता है, लेकिन दुर्भाग्य से इसकी मात्रा में वृद्धि नहीं करता है। हालांकि चिंता न करें, एक छोटा बस्ट, लेकिन एक दृढ़ और अच्छी तरह से आकार का बस्ट भी सुंदर हो सकता है!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर सूचनात्मक है और डॉक्टर के पास जाने की जगह नहीं लेगा।

टैग:  मनोरंजन व्यायाम प्रशिक्षण